Alimenta tu vitalidad: Nutrición energética para sentirte joven a cualquier edad

El libro con el que por fin aprenderás a alimentarte para sentirte con tu máxima energía.

¿Estás cansada de sentirte agotada y sin energía permanentemente? ¿Sabías que conocerte es clave para escoger la alimentación que va a vitalizarte?  A partir de la visión integradora de las dos culturas, la occidental y la oriental, aprenderemos a escoger mejor los alimentos que nos rodean y a usarlos estratégicamente para mantener nuestra salud y energía, prevenir las principales enfermedades y sanarnos.

Gemma Hortet te introduce en la nutrición energética, la nutrición del sentido común, la que tiene en cuenta cómo eres, dónde vives, de qué trabajas y en qué momento vital te encuentras. Te ayudará a sentar las bases para empezar una nueva forma de alimentarte, más alineada contigo misma para hacer frente a tus retos diarios y evitar el cansancio crónico que protagoniza el siglo XXI.

Además, aprenderás las técnicas de cocina ancestrales y sabrás lo que es mejor comer según te encuentres de energía para sentirte joven y con vitalidad tengas la edad que tengas.

Alimenta tu vitalidad: Nutrición energética para sentirte joven a cualquier edad un libro romántico de Gemma Hortet

Recuerda que si te das de alta en Kindle unlimited podrás encontrar libros como Alimenta tu vitalidad: Nutrición energética para sentirte joven a cualquier edad de Gemma Hortet gratis, por cero euros.

Y si te descargas la app gratuita de Kindle podrás comenzar a leer libros en cualquier dispositivo que tengas

• Kindle
• Smartphone
• Tablet
• Ordenador-Chromebook